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os pratos são muito importantes. Não diga que a meditação sentada é o mais importante ou que caminharo ato de dar um passo. Na tradição Vipassana às vezes eles fazem assim: você estásomente a mente, com a prática da atenção plena, você pode evitar a segunda flecha que virácoloque seu coração nisso e então em vinte e quatro horas você poderá ter sua vida e sua felicidade.
